二胎时代来临,游乐场的覆盖率越来越高,无论是商**还是小区周边,随处可见儿童用蹦床。据不**的“运动心理学研究”得知,跳蹦床既可以促进宝宝心理健康,又可以增高。
可以肯定的是,适量运动对孩子的肌肉发育会有积极的影响。但随之带来的负面影响也不容忽视。
蹦床适合1岁到10岁(体重不**过40公斤)年龄段的小朋友 3 三岁以下的小朋友在玩蹦床时必须系好安全带并在大人的监护下方可玩。
经营者在每次经营前必须细心检查安全带是否系好,绳子是否固定好,方可让小朋友玩。
经常检查蹦极跳床上的各种部件是否有松动或是损坏,发现有损坏的及时更换.
经常不定时的用干布擦拭蹦床,保持干净卫生。
蹦床(Trampoline)是一项运动员利用从蹦床反弹中表现杂技技巧的竞技运动,它属于体操运动的一种,蹦床有“空中芭蕾”之称。在2000年*27届悉尼会上,蹦床被列为正式比赛项目。
儿童蹦床对孩子的益处
许多孩子都深深喜爱上了到儿童游乐场玩儿童蹦床,儿童蹦床的作用表现在其跳跃运动有助于前庭感觉的统合,培养平衡感,还可以训练孩子的运动协调能力,对孩子的自力运动和运动企划的成熟帮助很大。跳蹦床还有助于孩子的情绪稳定。正确玩蹦床需要掌握以下知识:
1、父母可以和孩子一起坐在蹦床上,利用蹦床的弹性,以身体为支撑进行上下摇动。
2、当孩子初次玩儿童蹦出有点不适应是,为减少他的恐惧,开始可由家长或老师背着孩子在蹦床上面跳。
3、让孩子在蹦床上俯卧,由陪练着站立跳跃,将孩子弹起,让孩子体会蹦床上下起伏的感觉。
4、让孩子俯卧在蹦床上,头颈部用力抬起,胸部尽量抬高,可以强化前庭体系的感觉,促进全身肌肉本体感的形成。
5、让孩子在蹦床上进行自由的跳跃,或双手抱球在蹦床上跳跃,或与指导者做抛球接球的游戏。
6、让孩子在蹦床上一边跳跃,一边将手中的球投入*的篮子中。
7、在蹦床的上方悬挂一个气球,让孩子每次跳起时击打目标。还可以在蹦床上悬挂一个网篮,让孩子跳跃时投球入网,这种游戏可以协助孩子在半空中,以正确的前庭固有感觉,判断视觉空间,对手眼协调及身体形象的帮助很大。
8、让两个孩子面对面手拉手站在蹦床上一起跳跃,或共同拉着一个小呼啦圈一起跳跃,从而训练与对方协调运动的能力,通过跳动中的眼球对视,增强视觉的稳定性。